Poziv na radionicu Savjetovališta za studente i uposlenike TVZ-a:
Život u doba korone i potresa – psihološki vodič za preživljavanje
Vrijeme održavanja: petak 29.1.2021., od 17,00h do 18,30h
Mjesto održavanja: MS Teams (Team Savjetovalište)
Prijava (obavezna) na savjetovanje@www.tvz.hr
Sažetak radionice:
Kada bi vam prije par godina netko rekao da će vas u isto vrijeme zateći globalna epidemija i potres kakav Zagreb, Petrinja, Glina itd. nisu doživjeli u posljednjih skoro 150 godina, sigurno bi mislili da gleda previše znanstveno-fantastičnih filmova. No eto nas i u toj situaciji. I dok nas okružuju neizvjesnost, proturječne upute, lažne vijesti i monotona svakodnevnica, postavljaju se razna pitanja i nedoumice. Kako se nositi sa strahom i neizvjesnošću? Kako se zabaviti i ostati pozitivan? Kako zadržati tople odnose s obitelji i bližnjima?
Na ovoj virtualnoj radionici bavit ćemo se psihološkim aspektima suočavanja sa iznimnim situacijama. Za početak ćemo zaviriti u biologiju mozga i vidjeti kako funkcionira tijekom stresnih događaja. Zatim ćemo definirati razne mehanizme suočavanja te opisati kvalitetne komunikacijske obrasce kako bi zadržali pozitivne odnose s drugima. Cilj radionice je usvojiti niz savjeta i tehnika kojima si možemo pomoći u ovom kriznom periodu.
Veselimo se učenju i druženju!
